糖質オフのラクやせレシピ

＊大半のページ（新規撮り下ろし分）の撮影を担当しました。
ハンバーグやからあげなどの定番メニューからエスニック料理まで、糖質を落とす「コツ」さえ押え、おいしいものを思う存分食べても
やせられる167品の糖質オフレシピをご紹介しています。

¥1100　ISBN 978-4-05-800854-6　2017年11月発売　学研プラス刊

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